Làm sao để có một tuổi già hạnh phúc?
Trong cuốn sách “Già sao cho sướng”, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đã “bắt bệnh” 3 nỗi khổ thường gặp của người già:
Một là thiếu bạn. Nhìn qua nhìn lại, bạn cứ rơi rụng dần.
Hai là thiếu ăn. Nghe có vẻ lạ nhỉ, vì thời này điều kiện kinh tế ngày một đi lên, làm sao có thể thiếu ăn được?! Thiếu ăn ở đây không phải vì không có điều kiện ăn, mà là người già thích những món ăn kỳ cục và phải lắng nghe mệnh lệnh của bao tử.
Ba là thiếu vận động. Tuổi già thì hai chân trở nên nặng nề, như mọc dài ra, không chịu nghe lời ta nữa. Các khớp cứng lại, sưng lên, xương thì mỏng ra, giòn, dễ vỡ, dễ gãy…!
Giải quyết được ba bệnh trên thì có thể nói già mà sướng.
Đúng vậy, một tuổi già hạnh phúc tựu chung lại là có bạn tâm giao, được tham gia các hoạt động tập thể, nâng cao sức khỏe, tay chân được hoạt động thay vì chỉ ngồi một chỗ. Thân có khỏe thì tâm mới an vui.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người cao tuổi mà vẫn có những sinh hoạt tinh thần đều đặn, luyện tập thể dục thể thao phù hợp thì sẽ giữ được tinh thần minh mẫn và lạc quan. Đây chính là tiền đề để xây dựng một tuổi già hạnh phúc.
Có phải cứ ở cùng con cái mới là hạnh phúc?
Vẫn có nhiều quan niệm cho rằng, về già được sống cùng con cái là điều hạnh phúc nhất. Thế nhưng nhịp sống hiện đại ngày nay buộc con người phải sống theo guồng quay. Cũng chính vì vậy mà sự chăm lo cho nhau trở nên hạn chế. Rất nhiều người cao tuổi lựa chọn sống cùng con cái để có thể giúp con chăm lo việc nhà hoặc chăm cháu. Thế nhưng khi con cháu đi làm, đi học cả ngày thì khoảng thời gian này chính là khoảng thời gian buồn tẻ nhất. Rất nhiều gia đình cũng muốn gần cha mẹ để được chăm sóc, trò chuyện, nhưng sự khác biệt về lối sống, lối suy nghĩ giữa các thế hệ trong gia đình cũng làm các câu chuyện trở nên mờ nhạt. Kết quả là mặc dù sống trong ngôi nhà của mình, sống cùng con cái, nhưng người cao tuổi lại cảm thấy mình bị lãng quên, cảm thấy tự ái và vô cùng cô đơn.
Chưa kể, các thành phố lớn như Hà Nội, diện tích không gian xanh bị thu hẹp, việc tìm kiếm một không gian sống thoáng đãng để người cao tuổi vui chơi, luyện tập thể dục, thể thao cũng là điều tương đối khó khăn. Do vậy, nhiều người già chỉ quanh quẩn trong nhà, ít có cơ hội giao tiếp bạn bè. Chính những điều này đã tạo nên sự cô đơn – kẻ thù đáng sợ nhất của người già – tác nhân gây nên những muộn phiền, những đe dọa của bệnh tật.
Như vậy, nếu cứ sum vầy cùng con cháu nhưng con cháu lại bận rộn mưu sinh phải để cha mẹ một mình ở nhà thì cả cha mẹ và con cái cũng không thể hạnh phúc, sự báo hiếu cũng thiếu phần trọn vẹn. Chưa kể người già thường hay đau yếu, nếu không có chuyên môn và thời gian chăm sóc thì rất dễ xảy ra những chuyện không mong muốn.
Để cha mẹ mình là những người già hạnh phúc, được sống khỏe, sống thọ, sống vui bên bạn bè, con cháu thì hãy để cha mẹ sống trong một môi trường phù hợp, được làm những điều mình yêu thích.
Hãy hưởng tuổi già như đi nghỉ dưỡng
Cách tốt nhất để giúp người già sống trọn vẹn một tuổi già hạnh phúc đó chính là tìm một môi trường sống an lành, nơi người già có thể giao lưu, kết bạn, tham gia các hoạt động xã hội, được chăm sóc sức khỏe và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy chuyển hóa những nỗi cô đơn, sợ hãi, sự chán chường của người già bằng cuộc sống tích cực hơn với những nụ cười luôn thường trực trên môi. Rất nhiều người cao tuổi hiện nay đã chăm sóc hạnh phúc cho bản thân một cách có nghệ thuật và rất thành công. Thay vì lựa chọn sống cùng con cái, nhiều người già lựa chọn sống cho chính mình, tìm đến những khu dưỡng lão tốt để tận hưởng một cuộc sống mới, vui vẻ, hạnh phúc với những người cùng thế hệ.
Với mong muốn mang đến cho người cao tuổi một không gian sống an vui, hạnh phúc, được chăm sóc toàn diện từ sức khỏe đến đời sống tinh thần, Intracom Group đã đầu tư dự án Viện dưỡng lão Phương Đông Asahi tại số 9 Phố Viên, Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Viện dưỡng lão Phương Đông Asahi khởi công tháng 7/2022 và dự kiến đi vào hoạt động từ tháng 7/2023. Đây là loại hình nghỉ dưỡng kết hợp với dưỡng lão, là điểm đến tuyệt vời mà những người cao tuổi tinh hoa đang tìm kiếm.
Khác với những khu dưỡng lão khác, Phương Đông Asahi đang là viện dưỡng lão duy nhất tại Việt Nam được gắn với hệ thống chăm sóc sức khỏe đồng bộ, cao cấp thuộc Tổ hợp Y tế Phương Đông, cùng với đó là không gian sống xanh rộng lớn với các tiện ích dịch vụ đa dạng, chuẩn Nhật Bản. Dự án hình thành nên một xã hội thu nhỏ với đầy đủ tiện nghi cao cấp dành cho người cao tuổi, giúp người cao tuổi có thể vui vầy tận hưởng cuộc sống với nhiều hoạt động nâng cao thể chất, tinh thần.
Viện dưỡng lão Phương Đông Asahi cung cấp các loại phòng nghỉ dưỡng từ 1 đến 4 giường và đa dạng hình thức chăm sóc bao gồm: dài ngày, ngắn ngày hoặc bán trú. Tùy theo nhu cầu và mong muốn của người cao tuổi, gia đình có thể dễ dàng lựa chọn được loại phòng phù hợp. Viện dưỡng lão Phương Đông Asahi cũng chia các tầng không gian nghỉ dưỡng riêng, đáp ứng nhu cầu chăm sóc cho người cao tuổi vẫn còn khỏe mạnh, minh mẫn; người cao tuổi gặp các vấn đề về sa sút trí tuệ; người cao tuổi bị bệnh năng như tai biến, không thể đi lại.
Toàn bộ hệ thống nội thất, trang thiết bị y tế tại Viện dưỡng lão Phương Đông đều được nhập khẩu trực tiếp từ các nước phát triển đảm bảo mang đến trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe, trải nghiệm dịch vụ nghỉ dưỡng tốt nhất cho người cao tuổi. Một số công việc chăm sóc sức khỏe đối với những bệnh nhân cao tuổi cũng được hiện đại hóa bằng việc áp dụng máy móc công nghệ cao, ví dụ như hệ thống máy tắm tự động chuyên dùng cho người cao tuổi, người bệnh hay người bị tai biến không thể tự vệ sinh cá nhân.
Một trong những tiện ích nổi bật nhất tại Viện dưỡng lão Phương Đông Asahi đó chính là khu Onsen chuẩn Nhật, mang đến đặc quyền giúp người cao tuổi có thể tắm khoáng bất cứ lúc nào, hỗ trợ đắc lực trong việc trị liệu, nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần. Không gian tắm Onsen tại viện dưỡng lão Phương Đông được thiết kế thành 8 hồ khoáng nóng – lạnh, 10 phòng xông hơi đa dạng loại hình hình như Loyly, Ganba, Hinoki, Đá muối, kết hợp khu Jimjibang thú vị, và dịch vụ chăm sóc sức khỏe cao cấp như Spa, Massage… đem đến cho người cao tuổi Phương Đông Asahi một quy trình trị liệu và chăm sóc khép kín, chuyên sâu.
Với không gian xanh rộng lớn và cơ sở vật chất hiện đại, thông minh, cư dân cao tuổi tinh hoa được sống trong môi trường sống an lành, được làm điều mình thích, được chăm sóc sức khỏe tận tình và được giao lưu, kết bạn với những người bạn cùng thế hệ, cùng đẳng cấp.
Đời sống ngày một nâng cao, giới thượng lưu ngày càng tăng lên, người cao tuổi sung túc, có điều kiện và mong muốn có được một không gian tận hưởng cuộc sống như đi nghỉ dưỡng thì Phương Đông Asahi chính là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn giúp người cao tuổi được sống cho chính mình, tìm thấy hạnh phúc ở mọi khoảnh khắc thường ngày của cuộc sống.
Tin tức liên quan